Содержание:
- Почему летом волосы нуждаются в особой защите
- Как защитить волосы от солнца: эффективные привычки
- Особенности летнего ухода за различными типами волос
- Кудрявые и волнистые волосы
- Окрашенные волосы
- Сухие и повреждённые волосы
- Правильное мытьё и укладка летом
- Как защитить волосы во время отдыха у воды
- Летние маски и экспресс-уход в домашних условиях
- Простые советы для летнего ухода
- Завершение
Когда лето только начинается и солнце старательно растапливает асфальт, многие обращают внимание на кожу, защищая её от палящего ультрафиолета. Но волосы в этот момент часто остаются без защиты. Между тем, жара и солнечные лучи могут нанести волосам не меньший вред: сделать их ломкими, тусклыми, сухими. Многочасовые прогулки у воды, занятия спортом на свежем воздухе, загородные поездки – всё это испытания для прически. Даже те, кто привык вкладываться в профессиональный уход, летом порой сталкиваются с головокружительным уменьшением объема или спутанными прядями, которые с трудом поддаются расчёсыванию.
Знакомо чувство, когда после пляжного отдыха волосы путаются, как морские водоросли? Или, может быть, вы замечали, что после работы в саду голова становится похожа на львиную гриву? Всем, кто хоть раз сталкивался с пересушенными кончиками и выгоревшими прядями, понятно: летний уход за волосами – не прихоть, а настоящая необходимость. Как правильно подойти к этому вопросу, чтобы сохранить здоровье и привлекательность волос в летний сезон?
Почему летом волосы нуждаются в особой защите
Летнее солнце отличается не только яркостью, но и коварством. Тепло, активный ультрафиолет и высокая влажность – факторы, которые влияют на структуру волос. Под воздействием жары кутикула (верхний слой) раскрывается, теряется влагу, а пигмент постепенно разрушается. Волосы становятся менее эластичными, быстрее теряют цвет, особенно если они окрашены. Кроме того, солёная или хлорированная вода, ветер и пыль способны многократно увеличить вред, если не принимать меры заблаговременно.
Летом увеличивается потоотделение, кожа головы быстрее загрязняется, а корни могут становиться жирнее. С другой стороны, длина и особенно кончики страдают от обезвоживания. Это вызывает неприятные ощущения: зуд, ломкость, потерю естественного блеска и гладкости.
Как защитить волосы от солнца: эффективные привычки
Есть впечатление, что солнце вредит только длинным и светлым волосам? На самом деле любая структура уязвима перед ультрафиолетом. Вот несколько простых, но действенных привычек:
-
Головной убор – больше чем аксессуар.
Самое простое и эффективное средство – надеть легкую шляпу, панаму, косынку или бандану. Так вы минимизируете прямое воздействие ультрафиолета и предохраните корни от перегрева. -
Используйте средства с УФ-фильтрами.
Спреи, кремы для волос с защитой от солнца работают по тому же принципу, что и крем для кожи, создавая невидимый барьер. Особенно актуально для окрашенных волос и для тех, кто проводит много времени на улице. -
Регулярное увлажнение.
Летом волосы нуждаются в дополнительной влаге. Хорошо помогают несмываемые кондиционеры и увлажняющие сыворотки, которые можно наносить даже на сухие пряди в течение дня.
Особенности летнего ухода за различными типами волос
Люди с разными типами волос сталкиваются с разными летними трудностями. Кудрявые волосы в жару могут пушиться, прямые становятся безжизненными, а окрашенные теряют цвет. Важно выбирать уход с учётом индивидуальных особенностей.
Кудрявые и волнистые волосы
Кудри на солнце теряют форму и пушатся из-за потери влаги. Здесь на помощь придут питательные маски и масла: кокосовое, аргановое, жожоба. После мытья полезно наносить средства для формирования локонов с защитой от солнца – они дисциплинируют и смягчают пряди.
Окрашенные волосы
Пигмент разрушается под действием солнца стремительно. Для сохранения яркости цвета подойдет косметика для окрашенных волос с антиоксидантами, а также средства с УФ-защитой. Желательно меньше сушить феном, предпочитая естественное высыхание.
Сухие и повреждённые волосы
Такие волосы реагируют на жару сильнее всего. Им нужны питательные маски минимум два раза в неделю, а также регулярный уход маслами и легкими увлажняющими средствами. После мытья – минимум агрессивных укладок и термоприборов.
Правильное мытьё и укладка летом
Горячая погода – повод скорректировать привычный ритуал ухода. Важно мыть голову по мере загрязнения, но не слишком часто, чтобы не пересушить кожу. Лучше выбрать мягкий шампунь, который не смывает естественный защитный слой.
Во время укладки старайтесь минимизировать использование фена и плоек: волосы легче травмируются при высоких температурах, особенно если уже подсушены солнцем. Для естественного объёма можно заплетать слабые косы на ночь или слегка вытягивать влажные волосы при помощи пальцев. Укладочные средства летом желательно выбирать лёгкие, не перегружающие структуру.
Как защитить волосы во время отдыха у воды
Плавание в солёной и хлорированной воде – настоящее испытание для волос. Чтобы минимизировать вред, придерживайтесь простых правил:
- Перед купанием смачивайте волосы пресной водой – они меньше впитают хлор или соль.
- Используйте специальные водоотталкивающие спреи.
- После купания обязательно промывайте волосы, чтобы удалить остатки соли или реагентов.
- Для длинных волос хорошо работают аккуратные косички или пучки – они защищают от спутывания и уменьшают поверхность контакта с водой.
Летние маски и экспресс-уход в домашних условиях
В сезон жары волосы быстро теряют влагу, но домашние средства могут спасти ситуацию. Несложные маски с натуральными маслами или алоэ вера увлажнят и укрепят пряди, возвращая им эластичность и гладкость. Например, на кончики можно наносить масло авокадо, а по длине – лёгкие сыворотки.
Быстрый экспресс-уход поможет поддержать прическу даже в разгар рабочего дня. Несмываемые бальзамы, термальная вода для волос и увлажняющие спреи подойдут тем, у кого мало времени, но есть желание сохранить волосы привлекательными.
Простые советы для летнего ухода
- Не забывайте о регулярной стрижке – секущиеся кончики портят внешний вид и хуже впитывают уходовые компоненты.
- Старайтесь сушить волосы естественным образом, не закручивать их сразу после мытья.
- Расчесывайте только сухие или чуть влажные волосы, используя щётку с мягкой щетиной или гребень с редкими зубьями.
- Если планируете долгую прогулку, захватите с собой мини-спрей для увлажнения – он не займет много места.
- Обращайте внимание на свой рацион: летом полезны продукты, содержащие витамин Е, цинк, омега-3 жирные кислоты.
Завершение
Летний сезон – время перемен не только для настроения, но и для ваших волос. Поддерживать их здоровыми в жаркие месяцы несложно, если сделать уход частью привычек. Несколько простых правил защиты от солнца, внимания к увлажнению и щадящей укладки помогут сохранить блеск и жизненную силу даже в самый знойный день. Позвольте волосам выглядеть безупречно, чтобы лето осталось в памяти только приятными воспоминаниями.
